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小豆沢整形外科メールマガジン(10/30)
2008年10月30日発行
皆様こんにちは。小豆沢整形外科リハビリ室の郡司さおりです。 秋も深まり、だいぶ涼しくなりましたね。 1日早いですがメルマガをお送りします。 今日はインフルエンザに関する大事な情報があります。 インフルエンザの特効薬『タミフル』は、かかっても直ぐに飲み始めると早 く治る薬として世界中で使われていますが、それが効かないウイルスが昨年 11月以降、ヨーロッパを中心として急速に流行し始めていたのです。 日本でも耐性ウイルスの流行が心配されていたのですが、実は昨冬、鳥取県 で広まっていたことが、先日発表されました。 詳しいことを平院長に聞きました。 平：「昨冬流行したAソ連型のうち、H1N1型ウィルスの一部がタミフル耐性に なっていました。インフルエンザウィルスは自分の遺伝子を次々と変えて免疫 が効きにくい「変異株」を生み出しますが、今度は特効薬の効かない変異株が 出現したわけです。 郡司：「私たちはどのように対処すればよいのでしょぅか?」 平：「全力で感染予防するしかありません。手洗い、マスク、部屋を加湿す る、人ごみを避ける、それにワクチン接種が益々大切になってきます。 今年のワクチンは、ちょうどAソ連型H1N1株から作られているので、接種し ておけばタミフル耐性ウィルスに対しても予防効果が期待できます。たとえか かってもずっと軽く済むはずです。 郡司：「ではまずワクチンですね!」 小豆沢整形外科では予防医学を推進する立場から、格安でワクチン接種をご 提供しています。10月31日まで(明日まで!)に予約すれば1回2000円で受けられ ます。実際のワクチン接種は11月以降で大丈夫です。まだご予約なさっていな い方は今すぐお電話を! みんなでインフルエンザの予防にがんばりましょう。
小豆沢整形外科メールマガジン(10/24)
2008年10月24日発行
【インフルエンザ早期予約割引期限迫る!!】 こんにちは〜☆小豆沢整形外科リハビリ室の郡司さおりです（≧◇≦） さて、以前のメールマガジンでお伝えしたインフルエンザ予防接種の予約で すが、早期割引の締切期限が1週間後に迫ってまいりました★ 皆さん予約はされましたか??? 日本では、インフルエンザは、12〜3月に流行します。これは、温度が低く 乾燥した冬には、空気中に漂っているウイルスが長生きできるからです。 ワクチンが効いてくるのが3週間から4週間ほどかかるので、10月下旬〜11月中 に接種しておくと、流行時期に間に合います!! 自分は大丈夫かな。とその油断が、危険をまねいてしまいます（∋皿∈） かかってからでは、手遅れですよ!! かかる前にしっかりと予防をしましょ う m(＾ω＾)m ◇10月31日(金)までに予約された方 ・[成人]ワクチン１回接種：2,000円 (12歳以上の方) ・[小児]ワクチン１回接種：1,000円 (満6歳以上〜12歳未満のお子様) ◆11月1日(土)以降に予約された方 ・[成人]ワクチン１回接種：2,400円 (12歳以上の方) ・[小児]ワクチン１回接種：1,200円 (満6歳以上〜12歳未満のお子様) 予約をされている方が多いことと、ワクチンの数に限りがございますので、 早急にご予約をお願いします。●(´∀｀)●!! なお、当院では6歳未満のお子様は原則としてインフルエンザワクチン接種 をお断りさせていただいております。小児科の受診をお願いいたします。
小豆沢整形外科メールマガジン(10/17)
2008年10月17日発行
【腸をきれいに若々しく】◇ポッコリお腹解消！？◇ こんにちは（*^_^*）小豆沢整形外科リハビリ室の郡司さおりです。 さて、あなたは自分のお腹に自信がありますか? プロポーションのことではありません。お腹の「中」、つまり腸の中の状態 がキレイである自信がありますか? 便秘などしていませんか? 便秘は万病の元。悪玉菌の塊です!! 現代社会は ストレスや不規則な生活などで便秘になりやすい環境です。今回は、そういう 便秘気味の方に朗報です! 腸内善玉菌を育む 乳酸菌生成エキス『アルベックス』のご紹介です☆★ 『アルベックス』は、医療機関専用サプリメント。すでに予防医学に取り組む 先進的な医療機関で採用され、利用者が増えています。 アルベックスは16種類の乳酸菌を豆乳中で育て熟成されて作られます。 生きた乳酸菌ではなく、乳酸菌が作り出したエキスです。 生きた乳酸菌は胃で死んでしまう上、腸に達しても元々棲んでいる乳酸菌と ケンカをして、腸に定着せずに便とともに出て行ってしまいます。 それに対して、乳酸菌生成エキス「アルベックス」は、腸内に元々いる乳酸 菌を増やして強化し、腸粘膜の周りの免疫細胞を増強してくれるので、多くの 病気を予防・改善する働きを示します。 結果として便秘や下痢が改善し、お腹がスッキリとなります。 私も飲んでみて、確かにお腹の状態に変化を感じ、気分が良いです。 私も含め、小豆沢整形外科でも多くのスタッフが愛用中です＼(＾▽＾)／！ アルベックス 1箱(30個入り)⇒￥8,400 まとめてお得!! 2箱⇒￥15,750《10月末までの特別価格です》 腸は全ての健康の基本です。 お腹の中から、健康的に《美しく》なりましょう♪♪
小豆沢整形外科メールマガジン(10/10)
2008年10月10日発行
【ついに登場！！禁煙治療薬☆】 こんにちは〜（＾∀＾）小豆沢整形外科リハビリ室の郡司さおりです。 さてさて！さっそくですが、喫煙者の皆様! タバコを止めたいと思ったこと はありませんか?? タバコが害のかたまりなのは今更言うまでもありません が、今や歩きタバコで違反金を取られる時代……。喫煙者の肩身がせまくなっ てきていますよね〜（∋∩∈）止めようと何度もＴＲＹしたけれど、習慣に なってしまって止められない……。そんな何度も禁煙に失敗している喫煙者の 方に朗報です。 《保険》が使える内服の禁煙治療薬『チャンピックス』がついに日本に上陸し ました（≧∀≦）『チャンピックス』は、禁煙の為の飲み薬(錠剤)です。タバ コを吸うと、脳細胞にあるニコチン受容体という部分にニコチンが結合して、 快感を生じさせる物質(ドパミン)を放出させます。『チャンピックス』は、こ の受容体に結合することで、ニコチンの場合より少量のドパミンを放出させ て、イライラなどのニコチン切れ症状を軽くします。また、ニコチンが受容体 に結合するのを邪魔をして、禁煙中に一服してしまったときの「おいしい」と いった満足感を感じにくくすることにより、禁煙を助ける薬です。 成功率は、市販の禁煙薬に比べると、とても高く、65.4％の禁煙成功率をあげ ています（＾∀＾)☆……(ニコチンパッチの成功率は約20％程度） 小豆沢整形外科でも、代表して、リハビリ室の池田先生が禁煙治療を始めてい ます!! 現時点での感想を聞いてみました。 池田：「初めの1週間で、すでにタバコが“おいしい”とは感じなくなってき ていました。現在禁煙4週目ですが、今のところこれといった副作用も少なく 禁煙持続してます。これなら本当に止められそうです」とのことです。 (副作用として、吐き気などが現れることがありますが、ほとんど問題ありま せん。出た場合は平院長にご相談ください。) 喫煙者の皆様!! 現在最も楽に禁煙する手段が、チャンピックスです。この機 会に是非、小豆沢整形外科で禁煙治療に挑戦してみて下さい。（＾ω＾）♪
小豆沢整形外科メールマガジン(10/3)
2008年10月3日発行
【リハビリ室のヤシの木】◇その3◇ こんにちは〜。小豆沢整形外科リハビリ室の郡司さおりです（≧∀≦）☆ さっそくですが、【リハビリ室のヤシの木】最終章です！！ 郡司：なるほど、「いやし」の「やし」の木ですね? 平：そう、言葉の意味もそのように通じているらしいです。 郡司：先生、よく見つけてきましたね。こんなのガーデニング屋さんで見たこ とないですよ。 平：うん随分探しましたよ。 郡司：こだわりですね☆ 平：え、まあ・・・。ちなみにヤシ科の木は3500種もあるそうだよ。 郡司：意外と沢山あるんですね。クリニックのヤシはどんな種類なのですか? 平：これは「フェニックス・ロベレニー」という種類で、最も代表的な「ココ ヤシ」とは違って大きな実は成らないの。八丈島では大群生を作っているんだ。 郡司：随分小豆沢整形外科には馴染みましたね（＾ω＾）♪ 平：最初、屋内で育つかな?と心配でした。それで極力大きな鉢を探しまし た。実は、木よりも、この巨大植木鉢の方が探すのに苦労したんです。 郡司：確かにこんなにでかい鉢はあまり見たことないですね。 平：この木、実は枯れそうになったことあるんだ。エアコンの風が葉に直撃し たせいか、葉が黄色に変色して随分落ちました。葉が減って本当に枯れるので はないかと心配したよ。だけどその後半年ほどで部屋の環境に適応したのか、 ぐんぐん葉を伸ばし、今では葉が増えすぎて下から葉を間引いているくらいで す。生命力があるんですね。 郡司：そうなんですかあ。 平：当初は患者様の癒しに役立てば、と想って置いたヤシですが、今では患者 様から愛されて、逆にヤシの木が栄養を頂いて育っているように感じます。 郡司：私も皆様に感謝して、もっと成長しなくちゃ! 先生、ありがとうござい ました。 平：こちらこそ、今日はありがとう! ……ヤシの木は、今ではリハビリ室の重要なスタッフの一員です。これから もよろしくお願いいたします。では皆さま、また来週!